コメント
はむ
授乳の姿勢じゃないでしょうか？
私も猫背であげると痛くなるのでなるべく姿勢気を付けてます‼
天音
私そうです(ó﹏ò｡)
肩甲骨のあたり
背骨が痛くて
そこのコリがほぐされると
腰痛まであった事に気付かされます。
肩甲骨の
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天音
スミマセン、途中で投稿押してしまった
ようです(´+ω+｀)
肩甲骨のほうがひどいせいか
腰痛もあるのに築けないようで
骨盤矯正にいくと
腰痛まであるともまれて
わかります。
母乳でしょうか？
授乳の時に
前かがみや変な姿勢で
長時間いるとそうなるようです。
もう卒乳までは骨盤矯正しながら
誤魔化しながら我慢してます。
ストレッチもしてますが
全然だめで…
結局コリがあるせいで
寝ても疲れが取れず
いつもグッタリしてしまうので
２週間に1度で通ってます。- 7月1日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね！母乳です！やはり授乳ですかね😣この前、美容室に行ったときに首こりひどいよと言われて、自分では全くわからなかったです。
床で寝てみると、骨盤の左右の高さがまったく違います。体の歪みがひどいんでしょうか？
わかります！全然、寝ても体の疲れはとれませんよね。
一度、整体にいってみようかと思います！- 7月1日
退会ユーザー
出産中はかなり痛かったです
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はじめてのママリ🔰
産後はどーですか？？もぅ、痛くないですか？？
- 7月1日
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退会ユーザー
激しくはないですが、ジワジワ痛みはあります。。病院には行ってません
- 7月1日
ゆまりん
私も授乳やら抱っこやら緊張やらで背中痛くなりましたよ！
整体に行けるなら行っても良いと思いますよ(*Ü*)ﾉ""
リラックスも出来ますし！
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はじめてのママリ🔰
痛くなりました？？まわりに背中痛くなった人がいなくて、変な病気かと思っちゃってました。整体にいってみようかと思います✨
- 7月1日
なおちゃん
未だに痛いです！
だいぶ、ましにはなりましたが😅
整骨院に2ヶ月程通ってましたが
その時はましには
なるんですが次の日からは
また痛いのがぶり返してました😥
とにかく筋肉をほぐすことを
意識してストレッチ
肩、肩甲骨を意識して
ぐるぐる回したり
伸びをしたりしていたら
整骨院行くのを辞めてから
一気にましになってきました！！
出産で筋肉が緊張したのかな？と😮
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はじめてのママリ🔰
やはり、行ってもその時だけになるんですょね…。でも、それでましになるなら一度いってみようかと思います✨
筋肉をほぐすことですね！！
ずっーと、背骨が痛いと思ってて！
筋肉ってのは盲点でした！
ストレッチなら、空いてる時間に家でもできますから！やってみます✨- 7月1日
はじめてのママリ🔰
やはり、授乳の姿勢が悪かったのでしょうか…。2ヵ月にはいって特に辛くて😭
はむ
私は長座に座って、太ももの上に座布団、座布団の上に授乳クッション、授乳クッションの上に子供ってして、高さ調節してます！
で、後ろに寄りかかってます！
楽な姿勢見つけれるといいですね
はじめてのママリ🔰
まえかがみにならないようにって感じですか！？私も、楽な姿勢で授乳できるように調整してみます！！✨
はむ
まえかがみはいいけど、猫背がダメみたいです。背筋伸ばして、まえかがみを意識してみてください(*´∇｀*)猫背にならないように胸はって授乳したほうが、おっぱいの出もいいらしいです✨
はじめてのママリ🔰
わかりました！！初めての出産で、おっぱいあげるのに必死でした。姿勢を意識して授乳したいとおもいます✨
おっぱいの出も良くなるなんて！一石二鳥ですね😄