小1の娘が全く野菜を食べず、献立に困っています。工夫や提案はありますか？
野菜を全く食べない。困り果ててます。
小1の娘は野菜を全く食べません。
◯みじん切りにして混ぜる→嫌がって食べない
◯味噌汁やスープ系→絶対食べない
◯野菜と一緒に煮たり焼いたりした料理の肉だけを取り分ける→一緒に作ったというだけで食べない。野菜の繊維レベルでも無理。
ここまで野菜を食べないのも珍しいぐらい食べません。
昔からずっとです。家庭菜園や一緒に料理をしても、その過程を楽しむだけで全く食べません。
給食も白ご飯と肉（食べられる魚）のみです。
毎日本当に献立に困っています。
何かよい献立や工夫はありますか？
- ママリ(5歳9ヶ月, 7歳)
i ch
お菓子は好きですか？？
とりあえずお菓子をポテチとか野菜チップスとか、じゃがりこサラダ味とかにして、「お野菜食べられたね」ってしてみるとか✨
大人でも野菜苦手な人は多いですが、食べず嫌いなら多少は大人になるにつれマシになると思います💦なぜ野菜を食べた方が良いのかとか、理解できるようになったりしたら食べる可能性もあるかなと。
mizu
小1息子もそうです😂
かなりの偏食です💦
ちなみに果物もデラウェア以外全く食べられません。
ちなみにお子さんはスープのお汁も飲めませんか？
うちの子はスープやお味噌の汁は飲めるので、それで野菜の出汁を摂っているということにしてます🤣
病院の栄養相談に行ったこともあるのですが、野菜に関しては野菜の入ったスープの汁だけ飲めてればオッケー！！と太鼓判を押してもらったので、それ以降、あんまり気にしてません🤣🤣
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