シンママ子どもは４歳２歳です。普段子どもたちは21〜22時就寝7:00〜7:2…
シンママ子どもは４歳２歳です。
普段子どもたちは21〜22時就寝
7:00〜7:20頃に起こします。
私は子ども達が寝てから仕事があるので0時〜1時過ぎに時就寝、6：30起きです。
下の子は平日2時間園でお昼寝してます！
昨日お昼寝をしなかったこともあり、
休みの日の今日、アラームかけずに9：30までみんなで寝てしまいました〜😭😭
10時からブランチでした…
大人は全然あるあるだと思うのですが、子ども達もこの生活良くないだろううなとおもって自己嫌悪です😭でも眠い（ ; ; ）
19時20時就寝できている方に憧れます🥲
早寝早起きのアドバイスください、気合いでしょうか？😭😭
毎朝6：30に一緒に起こすのも手なのですが、起こすとトイレついてきて〜、抱っこ〜とまだまだややこしく🥲
テキパキ動けなくなってしまうので時間差は必要だなぁと思ってしまってます…
睡眠は大事ですよね（ ; ; ）
今日こそは早く寝るぞ〜の気持ちです👊🏻
- ゆりこ(2歳10ヶ月, 4歳11ヶ月)
はじめてのママリ🔰
お仕事されてるとお迎え時間も忙しいし、仕方ない部分はあるかなと思います💦
うちは私が主婦なのですが、
朝は7時に子供たちが起きて、夜は19時半に布団に行って20時には寝てます。トータル11時間くらいの睡眠です。
２歳くらいからお昼寝しない子達なので、早寝早起きです🥹
でも、園で2時間お昼寝してる保育園のお友達は、7時起床、22時就寝とかそんな子が多いです！
でも、2時間昼寝してるので一日の睡眠時間は同じくらいですし、成長にとっては充分かなと思います✨
休みの日はブランチでも、たまにだし良いと思いますよ🥹✨
お子さんも普段は保育園やらで疲れてるでしょうし、休みの日くらい朝ゆっくりでも全然気にしなくていいかと！🤣👍
昼寝しないなら、早めに寝かす、昼寝してるならトータル睡眠時間で考える！でいいと思います🥹
毎日お疲れ様です！！
ゆみ
毎日お疲れ様です！私もシングルです🥺うちは21時半〜22時に寝て、朝は6時半〜7時くらいに起こしてます。もっと早く起きて来る事もありますね🤔起こす時は最近息子がハマってるラジオ体操の音楽を流して、一緒に体操してそのまま朝ごはんの流れです。
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