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ママリ
サプリ・健康

下半身デブを解消するには?35歳下半身にみるみる立派な肉がついています…

下半身デブを解消するには？
35歳下半身にみるみる立派な肉がついています。
脂っこいものが大好き、ジャンキー大好き、甘いもの大好きでストレスから食べてしまいます。
また激務ですが在宅勤務なので運動不足もあるかもしれません。

コメント

はじめてのママリ🔰

その好きなものを食べる癖をなくしなさいといわれました。わたしとデブですが、自己管理不足と医師にいわれたのと息子の友達にデブと言われて目が覚めました

  • ママリ

    ママリ

    医師に😭
    食べる癖を無くしなさいはその通りですが、ハードルが😭
    少しずつでも変えていきます💦

    • 1時間前

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