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ラクトフローラフォルテを通院等せず自己流タイミング法で使用された方…

ラクトフローラフォルテを通院等せず
自己流タイミング法で使用された方いらっしゃいますか？
使用するタイミングとしては、生理終了後から、タイミングまでの期間で良いのでしょうか？

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