はじめてのママリ🔰
私も入学当初〜１カ月くらい同じくらいの通学時間を付き添いしましたが、引き締まりましたよ😊
付き添いやめたらちゃんと元に戻りましたが！笑
ママリ
歩くこと自体は普通の行為らしいので痩せても足だけって聞きました😅
せっかく1時間歩くなら、重しをつけたり腕を振る、大股歩きなど負荷つけるといいです😄
はじめてのママリ🔰
産後でまだ全然痩せられなくて健康のために子供とお散歩をするようにしてるんですが、それから少ーしだけ太ももが細くなりました
3ヶ月位は続けてみようかなぁと思ってます
はじめてのママリ🔰
痩せると思います。有酸素運動だし私もダイエットのために毎日１時間近く歩いたときは後ろ姿を見た母に痩せたね～と言われました。
はじめてのママリ🔰
小１の息子を送りがてら、会社まで片道35分歩いてます！
帰り歩くこともしばしば。
それ以上に食べているのか…笑
全く痩せないです😂😂
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