はじめてのママリ🔰
定年退職後の方が鬱になることが多くて問題として上がったりするんですが、もしかしたら似た感じかもしれないですね💦
家以外の外に出て、求められるような場所が出来たら生きがいとか頼られてるって感じが出て内からエネルギーが湧いてくるかもしれないです。
パートやボランティアとか、趣味のサークルとかなんでもいいと思います。
そんなやる気も湧かないとかなら精神科とかで治療してもらってまずフラットなところまで持って行ってもらうのもありだと思います！
みー
私も春から下の子が幼稚園に入りますが、今から気分が沈みそうです。
上の子からずっと一人で育児してきたようなもので、全身全霊で育児し、自分の時間は皆無でした。
燃えつき症候群かもしれませんね…
「ココロ・悩み」に関する質問
子供の口約束どうしますか？ 小1の娘が「明日の放課後、小学校で遊ぼう」と言われたみたいです。 田舎で近所には学校しか遊べる場所はなく、娘は学校まで10分から15分位掛かります。 その子は学校に近く毎日お友達と行っ…
別に嫌味っぽく言われたわけじゃないのに、 聞かなきゃよかった😢😢😢😢😢って モヤモヤして気にしちゃうの直したいーー。。。 例えば、保育園の先生に「来週小学校の旗当番があって、小さい下の子を家に置いとく訳にも行かな…
ママ友とそのお子さんが家に遊びに来ます。 飲み物やお菓子はどの様な物を用意したらいいのでしょうか？ ママ友が遊びに来てくれるのは初めてで… １年生の女の子４人とママさん４人来ます。 コンビニ、スーパーで買え…
ココロ・悩み人気の質問ランキング
コメント