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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠前の体重から+3キロほど増えたのですがどうなんでしょう😇あと4ヶ月…

妊娠前の体重から+3キロほど増えたのですがどうなんでしょう😇あと4ヶ月ぐらいでどのくらい増えるだろうか…最近食欲すごくて怖い😂

コメント

ままり

20週で＋3キロなら優秀です😂
食べたい時はサラダから先に食べるとか血糖値が急上昇しないように、あとはサラダから食べるとその後に食べる量が減るのでそこで調整はできるかと思います！
食べたいもの食べてストレス溜めないようにしましょ🥹

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