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はじめてのママリ🔰
家事・料理

育休中の方にお尋ねします。お昼ご飯は何を食べていますか。私は小麦やジャンクフードが多く、食習慣を改善したいと思っています。体重も戻らないので、アドバイスをいただけますか。

育休中のみなさーん！
自分のお昼ご飯って何食べてますか🤣？
私は食パン、ピザ、袋麺など、小麦！ジャンク！って感じで食習慣的によくないなと思って改善したいです🤣
あと、全然体重戻らないので😂😂

コメント

ママリ

私もファストフードのドライブスルーばっかりで、むっちゃ健康に悪い食事してます🤣
改善したいなら、夜ご飯を健康なものして多めに作ってお昼に食べるとかですかね🥲︎
飽きますが、健康的ではあると思います

はじめてのママリ🔰

最初は好きなもの食べてましたが良くないなーと思って、最近は春雨、もやし、えのき、カットキャベツ、しらたき、お肉数枚、キムチ、このあたりどれかと調味料いれてチンして食べてますーー😇
まだ食べたい時は残った汁に少しご飯入れて食べてます😇

はじめてのママリ🔰

焼きそば、うどん、炒飯が多いです！！

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