コメント
M
上の子の時は＋18キロ、1ヶ月で−10キロでしたがそこから全然減らず過ごしてました🤣そこからダイエットして戻した感じです！
現在下の子で＋13キロ、1ヶ月で−6キロここから減りません。笑
完母です。笑
ママリ
プラス12キロでしたが、
産んですぐ-5キロ、退院するときにさらに-2キロ、
それから1ヶ月の間でさらに0.5キロで、
-7.5キロのところまで順調に持っていけてた(妊娠前＋4.5キロ)はずが、
それから徐々に徐々に増えてしまい、
産後6年経った今では臨月と変わらないくらいまで体重が戻ってしまいました🤪
細かく言えば、臨月-5キロくらいの状態からずっと減らせないまま、ときに増減してしまうような感じです😇
ちなみにほぼ完母でした！！
かなり頑張らないと、私みたいに何もしないと本当に減りません😇😇😇
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はじめてのママリ🔰
完母だったらすぐ戻るとよく聞きますが、個人差ありますよね🥹頑張りたいと思います
- 1月19日
ちろ
プラス11キロで出産して、
入院中は−3キロ、１週間後に更に−3キロ、そこからしばらく停滞していましたが、産後1ヶ月半頃から急にぐんぐん減って（何もしてません）、産後3ヶ月で妊娠前より-5キロまで減りました！
その後なぜか少しリバウンドして笑、今産後5ヶ月で妊娠前から-2キロで安定してる感じです😊
完母です！
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね🥹妊娠前よりも軽くなりたいので、意識的に食事など頑張りたいと思います。
- 1月19日
ママリ
+12kg弱で出産し、
産んですぐ-3kg、1ヶ月健診時-7kg、産後2ヶ月頃には妊娠前より-1.5kgになりました。
完母で週6ワンオペのため朝と昼がしっかりご飯食べれずで痩せてしまった感じです😂
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね、ワンオペは大変ですよね🥹🥹
ありがとうございます。- 1月19日
はじめてのママリ🔰
プラス14キロから
退院時で-4キロ
産後10日でもう-4キロ
そこから停滞してましたが、産後1ヶ月すぎた頃から3週間でもう-1.5キロ
1ヶ月すぎた頃からお散歩や買い物、家事などで少し運動量が増えたのと、そのあたりから完母になったのでまた少し減り出したのかな？と思ってます🤔
ただ元の体重までまだ3.5キロあるのと、体重よりも体型が戻らず、お腹たぷたぷです😇産後2ヶ月過ぎたらゆるいトレーニングを始めるつもりです！
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね！
外に出るようになったら、散歩いっぱいしようとおもいます。- 1月19日
はじめてのママリ🔰
そうなんですね🥹
減らなくなったら、ダイエットで頑張りたいと思います！