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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

職場復帰したくありません。旦那が自営業の妻です。自営業は、小売業。…

職場復帰したくありません。
旦那が自営業の妻です。
自営業は、小売業。
ストレスは半端ないです
お客さん、従業員、そして旦那。
私自身精神病ありますが、
産前は10時間以上働くのは当たり前でした。
もうすぐ仕事復帰に近づいてますが、
多分復帰したら◯ぬと思います。
今からでも希死念慮がひどいです。
旦那は理解なく、希死念慮ひどいのは暇だから。
と言います。
どうしたらこの状況を避けられると思いますか?

コメント

ソースまよよ

精神病あるという事は、通院されてるという事ですよね?🤔一度、旦那さんに一緒に病院に来てもらったらどうでしょうか?💡

はじめてのママリ🔰

ストレスを軽減する方法を準備しておくのはどうですか?
どこが辛いのか、どうしたら自分が楽なのか、とりあえず書き出してみると良いかも?

●お客さん
 自分なりの対応マニュアルを作っておく
 こう言われたらこう思って流すなど

●従業員
 作業の流れをまとめておく
 指示を単調なものにしておく

●ご主人
 性格がわかりませんが、一緒に通院してもらって、ご自身の精神状態をお医者さんから説明を聞いてもらうようにしてみる

精神的な辛さは本人にしかわかりませんが、家族の理解と協力は必須です。
私がパワハラで精神的につらくなり休んだ時は家族が支えてくれたおかげで立ち直る事ができました。

はじめてのママリ🔰


お二方ありがとうございました😊
とりあえず、病院からこう言われたよーと報告してみようと思います✨
モラハラ旦那なので病院で何するかわからないので😂