ママリ
友人は歩きまくってたら破水したと言っていました。
私は1人目歩き＋💩座りを意識していました。
歩きと言っても少し遠いスーパーに買い物に行くとか、往復1時間のコンビニに行くとかでしたが…
2人目はとりあえず股関節軟らかくしとこうと💩座りをしたりしなかったり…笑
結果は上が39週5日、下が39週4日でした！
はじめてのママリ🔰
初産婦で39w1dで出産しました！
当日の検診で子宮口2センチでしたが、その後いきなり進みました😂
37wのときから1日1万歩、簡単なストレッチ、スクワット、途中から船漕ぎ体操、長時間料理してるときもありました！
あとは毎日赤ちゃんに話しかけてました🤣
ママリさん
スクワットと、YouTube観ながら安産体操してました！37w6dで陣痛きました☺️
りんたろ
1日2.3時間歩いてました！
体重がギリギリだったので
ストレッチしたりステッパーしたり
スクワットなど色々してました！
予定日5日前に産まれました！
破水でした😊
ぷー
歩くのも辛くて運動系何もしてなかったですが正産期入ってからラズベリーリーフティー飲んでました！初産38w5時間で産まれてくれました！
なぁ
1人目を40w1dで出産しました🤰
妊娠中切迫になりかけたりして安静な時期も多かったので、動いていいよと言われてからは１日10000歩目標に歩いたり、マンションの階段の上り下りをしていました！！
そしたら、夜中に破水して2時間くらいで生まれました！！
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