ココロ・悩み
生理前のイライラがひどく、夜更かしや過食が止まりません。皆さんはどう対処していますか。
生理前のイライラ、どうしてますかー？
というか生理まであと2週間近くあるのに、とにかくイライラがひどいです💦
更年期でしょうか？😭
どうしてもこういう時は、遅くまで夜更かしして、
カップラーメン＋ポテトチップス＋ファミリーパックのチョコをたくさん＋アイスや、炭酸飲料やココアなど…
ものすごい量の爆食いが止まりません😭
健康診断の結果で悪い数値出てるのに、やめられません。
早く寝たいけど、見たいドラマもたまってるし、夜中の自由時間がないとやってられません😭😭
みなさん、イライラが止まらない時、いろいろむしゃくしゃひて食べたくて仕方ない時、どうしてますか？
- ままり
みあり
私もPMSと生理痛がひどく、経血量も多かったので授乳おわったらすぐ婦人科受診して、ピル内服しています🥹すっごく落ち着きました！
1回相談してみてもいいと思います🥹
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