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はじめてのママリ🔰
お仕事

長く同じ会社で働いている方に、ストレス発散法や人間関係の処理方法について教えてほしいです。

長く同じ会社で働いてストレス溜めない方!!
どうやってストレス発散してますか?人間関係や仕事であった嫌なことはどう処理してますか??
会社でストレス溜まりすぎてしんどいです…。

コメント

はじめてのママリ🔰

言いたいことは言う!です🥹

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    素晴らしいです!!!

    言いたいことは言うとは、会社でですか?角が立たない言い方で気をつけて言ってますか?

    • 1月15日
はじめてのママリ🔰

気の合う人や信頼のおける人に愚痴を聞いてもらいます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    愚痴を言うとスッキリしますよね!!

    • 1月15日
🌷

夫や両親に愚痴を話すこともあるし、これはどうなの?と思う出来事があれば上司に言います😢

私も何度か仕事量がやばくてキャパオーバーになったり、病んだことあるのですが、勇気出して自分の意見を上司へ主張したらストレスがなくなりました🥹!

上司にもよるかなとは思いますが💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    上司に意見を言うのも大切ですよね!
    😭
    意見を言って自ら環境を変える行動をするのも大事ですね!

    • 1月15日