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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ズボラでもできる産後ダイエットおすすめください🥲とりあえずお菓子やめ…

ズボラでもできる産後ダイエットおすすめください🥲
とりあえずお菓子やめるところから頑張ってみます🥲笑

コメント

ゆき

わかります！（笑）
わたしも完母をいいことにお菓子食べてたら少し増えたのでやめ始めました😂
まずはストレッチからはじめて、寝ながら出来る脚上げとかたまーにプランクとかやってます！✊🏻
一緒に頑張りましょうね🥹✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    3ヶ月まではスルスル落ちて10キロは落ちたんですけどあと2キロくらい落ちません😭 お菓子食べる量増えててほんとやばいです笑笑
    ガードルとか骨盤ベルトとかしてますか？
    頑張りましょう🫶🏻

    • 1時間前

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