サプリ・健康 定期的に過食してしまうことがあり、大体寝不足の時、仕事や育児等のス… 定期的に過食してしまうことがあり、大体寝不足の時、仕事や育児等のストレスが大きくなった時です。 過食辞めたいのですが、寝不足や仕事と育児ストレスはなかなか無くすことができません。 過食克服できた方、アドバイスいただければ嬉しいです。 翌日食事量の調整はできるのだ体重が増えることはなく、むしろチートデイみたいになって減ったりします。その後も普通の食事に戻していけば体重は元通りになりますが、その頃にまた過食しての繰り返しです。 最終更新：1月10日 お気に入り 体重 食事 育児 服 寝不足 はじめてのママリ(4歳0ヶ月) コメント おすすめのママリまとめ 妊娠9ヶ月・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 食事・妊娠・糖尿病に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠・服に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 体重・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・服に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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