コメント
りり
7日間ほど行い毎日昼晩10分ぐらいずつしてました!
はやく産みたかったので割とすぐ子宮口開いて陣痛きて産まれました☺️
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます✨️
1週間ほど昼晩しっかりされてたのですね😳
まだ子宮口が1.5cmしか開いてなくて早く産みたいなと思っていたので続けてみたいと思います！！
すぐ開いたと伺えて少し希望が見えました🥺✨️
ありがとうございます！！
りり
参考になれば嬉しいです♡
ちなみに安産スクワットというのも行っていました！
素敵なお産になりますように✨
はじめてのママリ🔰
昨日船漕ぎ体操を見ていたときに、安産スクワットを見かけた気がします！！
ここ1週間、1万歩歩いて普通のスクワットはやっているのですが、中々上手く進まないのでちょっと覗いてみます👀🌟
教えていただきありがとうございます🥹🫶