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ゆー
子育て・グッズ

昼間に暗い部屋で寝ることは大丈夫でしょうか。昼夜逆転の心配があります。

ちょっと疑問なのですが、昼夜の区別がついた後
昼間も暗い部屋で寝ても大丈夫なんですか?💦
夜と勘違いして昼夜逆転したりしないのでしょうか?😅

朝起きる時間も夜寝る時間も大体決まってきてるのですが
日中は30分ぐらいで起きます😅
明るい部屋で寝てるからかな?とは思うのですが…
昼夜逆転しないかが心配で踏み切れません💦

コメント

bond

昼寝の時も、遮光カーテンはしていました!
ただ、生後半年くらいまでは、昼寝はリビングに布団。夜は寝室で、場所は変えてました!

  • ゆー

    ゆー

    なるほど!
    場所変えてたんですね😊
    昼夜逆転とかしなかったですか?

    • 12月30日
  • bond

    bond

    うちの子は割とはやく、2ヶ月の段階で昼夜わかってるな?という感じに寝てくれてました!夜まとまって寝てる感覚はありました!
    おっしゃる通りで、昼寝と夜寝を最初から同じ場所にしてしまうと昼夜がわかりにくいと何かで見たので、はじめのうちは場所を変えてました✨(本当の情報かは定かではないです9)
    ルーティンができてから、全部寝室にして今度はネントレ?の意味で寝室に来たら寝る!というのを教えた感じです!

    • 12月30日
  • ゆー

    ゆー

    同じ場所じゃない方がいいんですね😊
    リビングで昼寝すると何もできなくないですか?💦
    我が家はキッチンもリビングにあるので何もできなくなりそうです😅

    • 12月31日
はじめてのママリ🔰

8ヶ月くらいから寝室でカーテンも閉めて、電気も消して暗くして寝かせてますが昼夜逆転はしてないです!
8ヶ月まではリビングで明るくしてテレビもつけた状態で寝てました笑

  • ゆー

    ゆー

    なるほど!
    それぐらいまでは明るいところで寝るようにした方がいいんですかね😅

    • 12月30日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    8ヶ月まで待たなくてもいいと思います!
    あんまり抱っこしなくてもゴロンして寝る方が良かったからそのタイミングにしただけだった気がします!

    • 12月30日
  • ゆー

    ゆー

    なるほど!
    ありがとうございます😊

    • 12月30日