ココロ・悩み
産後鬱についてです。産後すぐメンタル不安定になり、現在まで続き心療…
産後鬱についてです。
産後すぐメンタル不安定になり、現在まで続き
心療内科にて産後うつと診断され薬で治療中です。
最初はメンタル不安定で落ち込んだり
消えたい、死にたいと思うことが多く
現在も不安定もあるのですが1番きついのが
集中力低下で頭が回らずなにもできないことが
キツイです。赤ちゃんのお世話、上の子のお世話
家事、全てに頭がまわりません。
やる事やミルク時間などはホワイトボードを使って
います。夫がいる時は育児は夫に任せています。
同じような方で回復した方いますか？
このまま続くなら、仕事復帰も難しいし
いつ回復するのかわからないから不安です。
なにをしていいのかわからなくなりパニックで
泣くこともとても多く、どうしたらいいのかわからない
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
大丈夫ですか？
私も産後鬱経験者です。
頭回らないですよね、何して良いか分からないですよね。
私もそうでした。
何にも出来ませんでした。
オムツ、ミルク、最低限だけで良いです。私はそれも出来なかったですが💦
でも服薬と休む事で回復します😊
旦那さん以外に頼れる方は居ますか？
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