子供の睡眠について。保育園でお昼寝3時間以上しており（多い時は3時間…
子供の睡眠について。
保育園でお昼寝3時間以上しており（多い時は3時間半）、夜寝るのがどんどん遅くなります．
昨日はやっと23時前に寝ました。今日はまだ寝ていません。
20時に寝室に行き真っ暗にしていますが寝ません。
21時には寝かした方がいいと思っているのですが、保育園のお昼寝を短くしてくれと頼んでも聞いてもらえず、うまく行きません😭
子供の睡眠がこんなに遅いのって健康に害ありますよね。それが心配です…
発育にも関わってくるのかなと不安に思っています。
わかる方教えてください…
- すぐちゃん(1歳9ヶ月)
はじめてのママリ🔰
ぃやー、こればっかりは個人差ありますよ😣わたしの同級生で国立大卒で超エリートいますが、小さい頃からあまり寝なくて（母親同士が仲良くて、小さい頃も11時近くまで寝なかったらしい）今も4ー5時間睡眠だそうです！ちなみに平均身長です！
眠かったら寝るし、お子様の必要睡眠時間って人それぞれなのかなとも思います😅
付き合うお母さんは大変ですけどね💦
COCOA
まだ一日のトータル睡眠時間で考えれば良いかと思うので、健康とか発達とかは別に気にしすぎる必要はないかと思います。
ただ朝なかなか起きれなかったり、生活リズム整えにくいって意味ではやっぱり大変ですよね、、。
ママリ
うちの子は2時間の昼寝でも22時まで寝ません😂ほんとに夜遅くなるのは親がきついですわね。成長ホルモンに関しては就寝時間関係ないみたいなので、トータル足りていれば大丈夫かな？と思ってます！
はなび
上の子がそうでした、、
もうその子に合わせるしかないかなと、、
ウチは3歳くらいで保育園でもお昼寝をしなくなり、21時前に寝るようになりました。
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