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はーちゃん
お仕事

私の事です。頻尿に困ってます。仕事終わってトイレしてから子供達迎え…

私の事です。
頻尿に困ってます。
仕事終わってトイレしてから子供達迎えにいきますが途中で行きたくなりますが子供達いるので車から降ろすのもめんどいし我慢してます。
職場から家まで約30分です。
運動中トイレに行きたくなったらどうしますか？

コメント

みかん

骨盤底筋鍛えるといいと思います😊

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