妊娠・出産
【妊娠後期眠れない】ずっと体温が高く汗ばんでる…じんわり感が気持ち悪…
【妊娠後期眠れない】
ずっと体温が高く汗ばんでる…
じんわり感が気持ち悪い…
それに加えて寝ようとしたら笑っちゃうくらいにお腹ドンドコ祭り始まるし
夜寝るのが難しくて遅くまで映画見ちゃう
気持ちは早く寝て早く起きたいのに…
不健康な生活してると言う罪悪感に苛まれます。
日中にも一回寝るから
睡眠2分割みたいになってます…
結果頭がぼーーーっとして
体調がいいとは思えません
みなさん快適な睡眠対策はどんなことをされてますか？
ちなみに私は寝汗ぐっしょりで寝起きも最悪です。
- ぷれまま(妊娠33週目)
はじめてのママリ🔰
それ産むまで続きました😵💫
34wすぎまで仕事してたので、それ以降からですが、、、
夜は寝たいのに寝れない寝ようとすれば
お腹の中で毎晩運動会。
さらに真冬なのに汗びちょびちょ、、、
夜中はトイレで目が覚めるし
って感じでした
そんな感じの生活で陣痛きたので、一睡もせずオールで出産しました👶🏻
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