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はじめてのママリ🔰
家族・旦那

旦那にイライラしているが、理由を言語化できず苦しい状況です。些細なことの積み重ねが原因で、旦那の態度に不満を感じています。

旦那にイライラする
そんな時はどうすればいい?

別に何かがあった訳じゃない
些細なことの積み重ね
それが些細なことで爆発したような感じ

どんなことがあったの?と言われても
言語化するのが難しいから文章にも出来ない
でも無理、しんどい
胸が苦しくなる

とりあえず1人で別の部屋に来たけど
子供使って、偵察に来る感じも無理

簡単に言うとありがとうもごめんもろくに言わずに
文句言うところが嫌
あと自分が正しいと思って曲げないところも無理
イラッとしたら名前じゃなく、お前とか言うところも無理

家から出て行きたくなる
子供たちいるから無理だけどさ

コメント

deleted user

私の場合は自分の心がザワザワとヒートアップしてる状態は話しても解決できないので、相手には悪いですが「いま話したくないし見たくもない」と言って無視を決め込みます。

落ち着いたら、ママリさんが下に書いた事をストレートに伝えると思います!

はじめてのママリ🔰

言語化しにくいときはChatGPTに相談して文章にしてもらいます🥲
気持ちの整理にもなりますし伝え方のアドバイスもくれるのでオススメです。