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1歳半の娘の夜泣きが最近ひどくて困っています。昼寝も13:00には終わっ…

1歳半の娘の夜泣きが最近ひどくて困っています。
昼寝も13:00には終わっていて午後は公園に行ったりして遊ばせています。
就寝は遅くても21:00までには寝ています。
夜中の2:30とかに泣き出してすぐ寝るのですが数分後にまた泣くの繰り返しです。

生活リズムが悪いのか何が原因か分からないのでアドバイス等あれば教えてください😢

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