コメント
アボカド🥑
私も引っかかりました😂
動画で言われているのは「糖質を我慢してしまうと、体の反応が鈍って本来の血糖値が出ない」ということだと思います！
なので、検査前は むしろ普段通りの食事を意識 していつも通りの血糖反応を体に出させることが大事だと思います😊
はじめてのママリ🔰
私も1回目の検査で引っかかり、再検査でした。
1回目の検査前は、体重増加が気になった2-3日前から食事は抑えめで当日は朝食抜きでした。
再検査が3日後とかだったので、食事を見直す余裕はなく、その3日間はしっかり3食食べて行きましたが、問題なく検査クリアしました！☺️
色々調べていましたが、無理に食事制限はせず、3食バランス良く食べることが大切みたいです！
再検査、不安だと思いますが頑張ってください！
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はじめてのママリ🔰
なるほど！
ありがとうございます！
頑張ります！- 12月19日
はじめてのママリ🔰
なるほど！
ありがとうございます！