コメント
あおまま
長男の時にエジンバラの点数が高く、
漢方の抑肝散を処方されていました。
次男出産後（2週間検診）でまたエジンバラの点数が高く心療内科に紹介状を処方され精神薬と睡眠薬を処方されていましたが、
もともと薬を飲んでることに対しての自己嫌悪感が酷かったので今月からお薬なしになりました💊
長男の時はとりあえず人と会うことを有力視しました🥺次男の時もそうです💧
旦那や実家、義実家ではなく、
全く関係のない友人など子持ちではない友人と接する機会を増やしました。
子持ち同士会うとうちのこは…あの子の子は…とかいろいろ比べてしまうので💦
はじめてのママリ🔰
はじめママリ様
別の他の方主様のスレッドで、コメントしましたはじめママリです🙂
辿りつきました。
先程、前スレッドにコメントしました。
こちらで合ってますでしょうか❓
はじめてのママリ🔰
途中からコメント失礼致します🩷
私も産後うつ、不安症(←元々軽いものがありました)を経験しました。
もしお役に立てればと思い、経緯をコメントさせてもらいます。
産後、入院中からすでに鬱になっていました。
出産後、子供を可愛いと思えず、育児が不安で1人でいること、外に出ることが出れませんでした。
出産報告も、友人に出来ず、家族以外と関わることすらできないぐらいひどい状態でした。
私も、薬には抵抗がありましたあの時は薬に頼るしかなく、母の付き添いで、産後１ヶ月前診療内科に行きました。
産後１ヶ月頃：抗うつ薬と睡眠薬を処方してもらい、１ヶ月半ぐりい服用し、少しよくなった感じがしたので、勝手に中断しました。
これがダメだったみたいで…
産後４ヶ月頃:不安が強くなり、夜子供と2人でいれなくなり、実家に帰りました。再び、病院に行き、同じ薬を処方してもらいました。
産後8ヶ月頃:安定してきて、自宅に帰りました。この頃には、不安もあまりなくなり、子供と一緒にお出かけできるようになりました。
友人ともLINEで連絡とれるように。
1歳半:仕事復帰パートで短時間でるようになり、子供と離れる時間がとれるのと、社会との繋がりが持てるようになり、産前の自分がだんだん取り戻せるようになりました。
2歳:抗うつ薬を減薬し、漢方薬24(加味逍遙散)に切り替え。
現在:漢方薬と、睡眠薬になりました。寝れないと、調子が悪くなりやすいので睡眠薬は飲んで寝ています。産後の頃の不安感や、何もしたくないのは今はないです。疲れると、少し不安定になりやすいですが、コントロール出来る範囲です。
あと、市販で不安感やパニックに効く漢方薬6(甘麦大棗湯)を、緊張する場面に行く時にたまに飲みます。効いているような感じがします😀
長々となりましたが、こんな感じで、今は過ごしています。
まだ出来ないことはありますが、そういう自分になったんだと開き直ることができています。
一時預かりができる時期になりました、子供を預けて1人の時間を作るのと、気持ちが向くまでは無理して友達に合わなかったことかもしれないです。あとネットで産後うつはいつ頃良くなるというのは、人それぞれで私みたいにかなりかかった人もいるので、焦らないで下さい。
何ヶ月になったのに自分は…と責めないで下さい。大丈夫です‼︎
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あみ
横からすみません💦加味逍遙散飲みたいなと思っているのですが、産後うつや不眠に効果ありましたか？
- 2月2日
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はじめてのママリ🔰
回答主さんでなくてすみません🙇♀️
あみさんいまご体調崩してしまわれているご状況でしょうか？🥲- 2月4日
はじめてのママリ🔰
＊追加＊
急いで打っていて、後から読むとかなり、誤字だらけで🙇読みにくくて、ごめんなさい。
お薬の名前とか、気になることがありましたら、ご遠慮なくおっしゃってください。
あと、私は外に出れない時は、ネットスーパーと、生協で買い物してました。レジ並びが不安でした。
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はじめてのママリ🔰
丁寧にいただき本当に本当にありがとうございます😢
今からゆっくり読ませて、追ってご返信させてください！♡
お忙しい中感謝です😭！！！- 12月26日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭！
抑肝散聞いたことあります🙏
私もお薬を極力飲みたくなくて🥺
子持ちでない友人の方が確かに楽ですよね😌
あおままさんの産後うつっぽい症状としてはどんなものがありましたか？🥺もし良ければお伺いしたいです🙇♀️
あおまま
抑肝散はイライラするのを抑えたりって薬情には書いてますが気休め程度でした👍🏻
薬を飲みたくない気持ち本当にわかります、私は特に次男の時は母乳だったので、薬を飲むのと同時に母乳も辞めなきゃと言われたので子供のことを考えるとどうしても葛藤がありました🤧
鬱っぽいというより私は診断書まで書いてもらうものだったので、
調べて出てくるような症状が一通りって感じでした🌱 ͛.*
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
漢方は優しい作用なんですね🙏
わかります🥺母乳だと辛いですよね😭
そうなんですね。
私も調べて出てくるものはほぼ全て当てはまりました😌
クリニックが埋まりすぎて予約が先になってしまったので、お伺いさせていただきました🙇♀️
だいたいどのくらいで症状は治ってきましたでしょうか？
これからもずっとこんな感じなのかなと不安で😭
あおまま
いまはミルクに子供本人も慣れてくれて、夜間もパパや実母がミルクをあげてくれる環境になったので少しは助かっています🙂↕️
当てはまるのも現実を突きつけられる…というかどこかで自分は違うって思いたいのにそこでまた落ちたりすることも
日によってはあると思うので無理はなさらず😣
クリニックの予約、私も3ヶ月先とか言われてたんですが新生児訪問してくれた市役所の担当さんに「産んだクリニックで紹介状を貰ったけど、女性の先生がいいのでここのクリニックに行きたい、けど電話してなにか思われても怖くて電話が出来ない」と伝えたところ、代理で予約してくれ、症状も全て伝えて貰ったので1週間後に予約取ることが出来ました🙂
症状はまだ正直治ってません、
きっと一生付き合っていくと言われています🙂寛解はあるだろうけどぶり返すこともあるんだろうと思って気長に付き合っていこうと思ってます😌
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！
予約を早めてもらうこともできたんですね😭
少しの望みにかけて私も保健師さんに電話してみようと思います🙇♀️
教えていただきありがとうございます💕
お互い頑張りましょうね😭！！