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はじめてのママリ
妊活

妊活されてる方、水分たくさんとりますか?私水分あまりとらなくても気に…

妊活されてる方、水分たくさんとりますか？
私水分あまりとらなくても気にならないタイプで😅
というより飲んだ方がいいんだろうな、と思いながらもでも飲みたくないからあとにしよう！って後回しにして、結局何時間も飲まず、1日の水分量５００ml飲んでるかな？💦って感じです。
最近妊活にも水分補給が大事なのでは⁈と思い始めました…。
みなさんは水分量気をつけてますか？

コメント

妊活中かおり🔰

私も喉かわかんと飲まんタイプですが30分に1回は紙コップ1杯分は飲むように気をつけてます😅
トイレ近いけど〜

Sawa

わたしも同じタイプです
意識的に飲んだりはしてませんでした☺️

あおい

妊活する前から水分は意識的に摂っています。
季節関係なく1日1L～1.5Lくらいを目指してます。
水分少ないと血液もドロドロになってしまいます💦

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