ココロ・悩み
産前は仕事も家事も前向きにできていて、落ち込むこととか無駄に悩むこ…
産前は仕事も家事も前向きにできていて、落ち込むこととか無駄に悩むことなんてなかったのに、産後子供を前にして急に不安になったり怖くなったりとメンタルの波にやられてます。何が不安とか、これが怖いとかはっきりしてなくて、ぼやっと漠然と急にやってきます。夫が仕事に行きドアが閉まると心臓が痛くなって息ができなくなり涙が出てきます。子どもの泣き声につられて自分も涙が出てきてしまいます。夫が仕事から帰ってこなかったらどうしようと不安でたまらなくなります。夜が来るのが怖いです、朝起きて息してなかったらどうしよう、泣き声に気づかずに干からびさせたらどうしよう、おむつうまく変えられなかったらどうしよう、、、最近1日中泣いてて自分が自分じゃないみたいで怖いです。
- はじめてのママリ🔰(生後1ヶ月)
はじめてのママリ🔰
今の状態を旦那さんは知っていますか？
産後メンタル落ちますよね。
産後の保健師訪問は終わりましたか？
お産をした産院で一度カウンセリング受けてみてはどうでしょうか？
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