ママリ
分かります。
外に出たり誰かが近くにいたり話したりしていればその時は忘れられるというか、楽しく過ごせますよね。
上の子の時は、2人の時間が長くてそれがほんと辛かったです。
無意味にたくさん外出していました。
下の子を出産して11ヶ月経って上の子の時ほど辛くなく、なぜだろうって考えたのですが
ラジオやTikTokで好きな芸人さん・トーク番組を聴きながら料理したり掃除したりするのが一番効果的だったと感じてます。
あとはもう、楽しみをたくさん入れるんです。小さくても大きくてもなんでも！
そしてそれについて調べたりしてたらあっという間でした☺️
それと旦那が夜いない日は意味もなく両親にテレビ電話してます😂
でもたまに漠然とした不安にかられることはあります😖
このまま健康に生きて娘たちと幸せに暮らせるのかな..とか😖
考えちゃう人は動くといいのかなと思っています！私がそうなのです😭
コメント