ココロ・悩み
色々あって落ち込んでいる。相手にそう言われてしまえばしょうがない。…
色々あって落ち込んでいる。相手にそう言われてしまえばしょうがない。「そうなんですか。分かりました」と言うしかない。でもこっちはなんだか納得いかない。モヤモヤする。
でもこれ以上相手に話すのはやめようと思う。私と相手の受け取り方に違いがあるからこれ以上話してもお互いに交わることはなさそう。
気持ちがモヤモヤするとき、どう進んでいいのか分からない。
子育てや家事とか用事とか色々やることはあるのに気持ちが前を向かない…。やらなきゃいけないのに気持ちがモヤモヤして前を向かなくてやるべきことをできない。
モヤモヤするとき、落ち込むとき、どうやって気持ちを切り替えればいいんだろう。
いつもお菓子とか食べたりして食べ物でストレス発散してるけどそれも太るし健康にも良くないし。
- はじめてのママリ
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