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はじめてのママリ🔰
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生後8ヶ月の娘がいます!午前30分、午後30分のお昼寝夜10時頃寝て朝8時頃…

生後8ヶ月の娘がいます！
午前30分、午後30分のお昼寝
夜10時頃寝て朝8時頃起床
（夜中は2.3回授乳してます、
そのうち1回は覚醒して2時間くらい
起きてます、、、）
全然寝ないんですけど、みなさんのところは
どのくらい寝てくれますか？😂

コメント

はじめてのママリ

娘が8ヶ月の時は、
朝6時起床→10時〜10時30分寝る→13時〜14時30分寝る→20時就寝(夜中1〜2回程度授乳)って感じでした！
朝早く起こすのはどうですかね？？カーテン開けて、電気も薄くつけると起きれてました！
でも親の睡眠時間も大事なのでご無理なく😭😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます！🙇‍♀️
    午前30分、午後1時間半、計2時間昼寝、夜中10時間程度の睡眠時間って感じですか？！
    夜中全然寝てくれなくて毎朝げきねむで私もダラダラ寝ちゃってますが、早く起こしたらリズム変わるかもですよね🥺💡

    • 20分前

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