ココロ・悩み

大きな環境変化もなくストレスや疲労感など特別負荷がかかってない状況…

大きな環境変化もなくストレスや疲労感など特別負荷がかかってない状況なのに、突然動悸や息苦しさを感じる方いらっしゃいますか？何なんですかねあれ....
前に1ヶ月くらい持続的に症状が出てつらかった時のこと思い出してちょっとドキドキとしたらパニックというか不安になります😓

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