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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

酸化マグネシウム500を1日3回飲むと下す。下してもそんなに出ないレベル…

酸化マグネシウム500を1日3回飲むと下す。
下してもそんなに出ないレベルの便秘マンです🙋‍♀️

体重増えてきてるし食べた分出して欲しいと言われ
追加で新しい液体？の薬を出されましたが
これで変わるのかなぁ…🥹

妊娠中の便秘対策なにかされてた方教えて下さい🙇‍♀️

コメント

かずずん

便は排出時にお尻の力を入れずに、
出産時みたいにヒーヒーフーや腹踊りみたいに腸を揺らすと出ます。

痔になってたり、あるのに出ない場合は、トイレの前後にワセリンを指に塗って穴に突っ込みますw。
薄いナプキンは常にしてるので、ワセリンがショーツにつかないようにしてます。

後は水分補給だけで、便秘が治りました😊

ちい

とにかく水を飲んで、ヨーグルト食べてました！でも酸化マグネシウムも処方されて飲んでました🥺
便秘なおりますよに😢🙏

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