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妊娠・出産

つわりが収まらずサラダばかり食べているけど、栄養が足りているか心配です。お肉が食べたくないので体に悪いか不安です。

いつもお世話になってます!
まだまだつわりが収まらず唯一サラダが食べれるのですが、
昼も夜も空腹になればサラダばかり食べてますが、
体には悪いですよね??(´·_·`)お肉が全く食べたくなくて、、
お腹の子に栄養が行き渡ってるか心配です、、😢

コメント

まい

ちょっとでも食べれてるなら大丈夫ですよ✨

  • k

    k

    そうですよね☺️
    よかったです☺️☺️

    • 6月24日
ままままくらぼ

お腹の子はお母さんのカラダ本体から栄養貰ってるので大丈夫みたいですよ👍
友達はほぼスイカ、私はほぼ卵豆腐だけで妊娠期間を過ごしましたが、元気に産まれてきたし、今も健康そのものです✨
辛いと思いますが、食べたいものだけでいいから食べれる分食べて、ゆったりと過ごして下さいね😊
楽しみですね♫

  • k

    k

    そうなんですね☺️
    よかったです☺️
    これからもサラダに助けられがんばります💪
    ありがとうございます!!楽しみです💗

    • 6月24日
ピンクちゃん

悪阻辛いですよね>_<私ははきづわりが産まれるまでずっとあり辛かったな>_<食べれる物を食べればいいんだよって先生に言われましたよ😊肉・魚なんて食べれず毎日朝昼晩食パンでした。たまにおろし蕎麦食べてましたぁ今は食べれるのを食べればいいと思いますよ❤️

  • k

    k

    辛いです😢産まれるまで!!それはかなり辛いですね〜😢😢
    そうですよね!今は食べれるものをがんばって食べます💪💗
    ありがとうございます☺️☺️

    • 6月24日
はむす

私もつわりの時期は食べられる物がゼリーやお茶漬けなどしかなく、かなり栄養偏っていました💦


先生に相談したところ、その時期は、食べられる物を食べられるだけで大丈夫みたいです😊


葉酸は大切かな〜と思い、なんとかサプリは欠かさず飲むようにしていました!✨

  • k

    k

    そうですよね(´·_·`)
    私もアイスの実とサラダばかりです😢

    今は食べれるものを食べれるだけ食べてがんばります💪💪💗

    私も葉酸サプリ頑張ってとってますが、
    飲むたびに嘔吐いて少しトラウマです😢

    • 6月24日