ココロ・悩み
子どもができて幸せなはずなのに、これまでの人生を振り返って後悔した…
子どもができて幸せなはずなのに、これまでの人生を振り返って後悔したり、友達を羨ましく思ったりが毎日続いています。
考えたくなくても考えてしまうんです💧
同じような方いませんか？この考え方の癖？をどうすればよくできるでしょうか？
- はじめてのママリ🔰(生後7ヶ月)
はじめてのママリ🔰
嫌われる勇気 という本を読んでみてください。
はじめてのママリ🔰
わかります🥲
理想と現実？のギャップかなぁと思っています。
インスタはアカウント変えてほんとに必要な子だけ、子育て系で自分がいいな！と思う人だけフォローしてたまにしか開かないようにしたり、物理的に目に入りにくくしました😳
考えないことは難しいですし私もつい考えてしまいますが、今後その後悔をしなくて済むように毎日日記をつけてみたり、
自分に甘くしたり育児家事ハードルを下げることで自分がストレス溜まりにくくなって、周りと比べたりすることが減ったかなぁと思います。
はじめてのママリ🔰
自分に自身をつけることですかね☺️友達の何が羨ましいのか
じゃあ自分はその友達に近づくにはどうしたらいいか、誰にも負けない得意な事作るとか
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はじめてのママリ🔰
自信ですw
- 28分前
コメント