ママリ🔰
生理前、その事実にかまけて甘いもの食べまくると、生理後、あれ？太ってる！？となっている同じく35歳です。
どらどら
私もまさにそんな感じでした💦
大して食べていないのに太る😭
YouTubeで運動系の動画を1日1回3分でも良いからやる！と決めて実行したら少しずつでも確実に痩せました。
毎日お酒も飲むし子供とマックも行くしオヤツも食べます。
半年くらいで153cm54kgから46kgになり、それから三年経ちましたが増えたり減ったりしながらも48くらいでおさまってます。決して細くはないけど体調も良いのでこんなもんで良いかなと思っています。
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はじめてのママリ
そんなに食べてるつもりないんですが、気にしてないから食べてるかもですね🥹🥹