るん
子供を抱っこしたまま
スクワット(^o^)🎶！
うちの子は
ぐずっていた時に
スクワットすると
泣き止んで
ケラケラ笑ってました☺💕
私も体重は半年ぐらいたって
やっと戻りました😂💦
ゆう
私もスクワットしてました！4ヶ月になる頃には元の体重に、戻りました
naoまま
コメントありがとうございます😊
4ヶ月で戻ったんですか❣️
スクワット頑張ります😱
「運動」に関する質問
ダイエットは運動よりもまず食事といいますが やはり食事見直し痩せていくと体型自体も変わるものですか？ 数字的にはもちろん痩せていくのわかるのですが 体型もお腹キュッとしたり 足シュッとしたり していくものです…
健康診断の血液検査の結果はどのくらい前からの生活習慣の影響が出るものでしょうか？ 半年くらいは影響しますか？ 去年、結果が悪くて毎日30分ほど踏み台昇降を始めました。じんわり汗をかく有酸素運動になるのかなと思…
深夜にすみません… 妊娠前、体重37kg(身長145cmです) 妊娠中MAX、65kgまで増やしてしまいました😭 食べづわりから始まり食べられるもの食べたらいいよと先生に言われ思うがまま食べてたらあれよあれよという間に増えまし…
サプリ・健康人気の質問ランキング
naoまま
コメントありがとうございます😊
半年で戻ったんですか✨
スクワットは結構本気で膝曲げる感じでやってました❓
るん
ほぼ適当でした(笑)←
ちょいっと膝曲げるくらいの(^o^;)
たまーに、
娘が喜ぶので本気なのを
1,2回やるくらいでしたw
あ、でも稀に腰にくるので、
そこは要注意です😂💦
naoまま
ありがとうございます✨
明日からやってみます💪
ちなみに、ごちうさはちのちゃん好きです✨
るん
ファイトです☺💓
やれるときにやろ～！
くらいに、
ゆるーくやってると
長続きします♪
ごちうさ面白いですよね✨
チノちゃん、リゼちゃん
可愛すぎます(*^^*)💕
またアニメ始まるみたいなので
今から心がぴょんぴょん🐰♪
してます(笑)ww
るん
今また調べたら、
アニメではなく、
映画みたいです‼
どっちにしろ、嬉しい🎵😍🎵
naoまま
映画やるんですか❣️
わたしはステーキガストのごちうさキャンペーンに行くつもりです✨✨