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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

朝のだるさや休みの日の疲れを改善するサプリや漢方薬はありますか。生活習慣で気をつけるべきことも教えてください。

朝、寝起きや休みの日が身体がだるすぎてキツいです😭
土日日中ワンオペなのでどこか連れて行ってあげれないことや買い物もだるくて行けないことがあります💦
改善させるようなサプリや薬(漢方薬含め)で良いのないですか？
また日頃の生活習慣で気をつけるべきことも教えてください😭
夜の家事も翌日に回すことが多くなってしまい、ダメだなと自己嫌悪です。

コメント

はじめてのママリ🔰

私もそんな感じだったんですけどサジー飲んでから朝起きるのがラクになりました😊
１週間くらい飲み続けた時に あれ？ラクかも？って思うようになりました😊
鉄分も摂れるし美容にも良いのでオススメです😊

私は豊潤サジーを飲んでいますが、サジーは他にも色んなメーカーがあるので口コミとか見てみると良いかもしれません😊

あとめちゃくちゃしんどい時は漢方？の活蔘（かつじん）を何日か飲み続けています😊

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