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妊娠・出産

ご飯食べたあとに凄くお腹がパンパンになってもう動けない位に張って?横…

ご飯食べたあとに凄くお腹がパンパンになって
もう動けない位に張って？
横になってるんですが
横になっても突っ張ってる感じがするんですが
なにか対処法ありますでしょうか、、

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