はじめてのママリ🔰
私もそれくらいでした！
産後すぐから毎日搾乳してても全然出ないから、最初は搾乳した母乳とミルクあげてましたが、めんどくさくなって完ミにしました！
ポークピッツ
私は温かい飲み物を飲んで、洋服着込んで体をとにかく温めたら搾乳機で200出るようになりました😳
特にルイボスティーや餅を食べると母乳を量が増えました！
搾乳よりも直母乳の方が搾られる量が多いみたいなので、量増やすには頻繁に飲ませちゃった方がいいかと思います✨
妊活ねこ
私も最初はそのくらいでした！
やるごとに増え、あとは日によって変わります！
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