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朝寝って短めの方がいいですか?最近8時から10時くらいまで爆睡してしま…
朝寝って短めの方がいいですか？
最近8時から10時くらいまで爆睡してしまいます（私も😥）。
起こすまで起きません。
たぶんこれのせいで昼寝が遅くなってしまってます。
夜は19時から20時くらいに寝てます。
比較的よく寝るタイプだと思うんですが、朝寝ってささっと終えて昼寝ガッツリの方がいいんですかね？
- はじめてのママリ🔰(1歳1ヶ月)
はじめてのママリ🔰
夜の就寝がその時間で安定しているなら、日中は変えなくてもいいと思いますよ😊
そのうち朝寝なくなってくると思うので💡
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