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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

食事制限頑張って痩せた方、何をしましたか?夜ご飯は白米なしなど…2人目…

食事制限頑張って痩せた方、何をしましたか？
夜ご飯は白米なしなど…

2人目出産して4年。
妊娠中よりも太ってます😭😭
2年前くらいに少し痩せたのですが気づいたら＋5kgです。

デフォルトで丸顔なのに更にパンパンです。

コメント

はじめてのママリ🔰

間食しない（たまに甘い物を食べる程度）、夜は野菜たっぷりスープかお鍋のみ。これだけで結構変わります☺️あとお水をたくさん飲んでます！

ウォーキングなど時間を作るのは難しいので、家の掃除を一生懸命やってよく動くなどしてます☺️

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