妊娠17週の女性が不安を抱えており、過去のパニック体験や次の出産への不安について相談しています。妊娠中に不安障害を経験した方の体験を知りたいようです。
妊娠17週です。妊娠16週から不安が止まらず、一度パニックのような状態になりました。夜中ふいに家にいるのが怖くなり外に出て外の空気を吸って少し落ち着きましたが、その日からほぼ毎日不安な気持ちが止まりません。
一人目双子を帝王切開で出産後入院中にも一度パニック状態になりました。病室にいるのが怖くて堪らず、外に出たかったのですが夜中で出ることができず泣いて助産師さんに話を聞いてもらいました。
帝王切開時の下半身麻酔や個室での入院で自由に動けない、外に出られない状況がフラッシュバックして次の出産が不安です。
変に未来のことを考えて予期不安もあります。
妊娠中不安障害？になられた方は産後しばらくして落ち着きましたか？
ずっとこの不安に悩まされたら、、ひどくなったら、、と考えてまた不安です。
- はじめてのママリ🔰(3歳0ヶ月, 3歳0ヶ月)
陽月ママ(28)
私の友達は1人目の育児中
コロナ渦の中、不安障害になり
2人目妊娠で酷くなってしまい、
今でも薬を飲みながら上手く付き合って
いるみたいですが
不安障害になった事で
仕事はできなくなり車の運転も
できなくなり人と会うこともできなく
なる時期がありましたね💦
でら
今わたしは17週です。はじめてママリさんその後はいかがですか？
わたしも不安障害があります。
-
はじめてのママリ🔰
返信遅くなりすみません
一度パニックのような状態になってから２週間ほどは強めの不安でしたが徐々に落ち着いていきました。
私の場合つわりであまり家から出られず引きこもって太陽に当たっていなかったのも原因のような気がしています。
夜にソワソワする焦燥感？は時々あると言えばありますが、今ではあまり気になりません。
不安な時に不安から解放されたくてスマホで改善方法を調べたりしましたが余計に不安が強くなる気がします。旦那にも「考えない」「調べない」と言われました。なのでママリも見ないようにしていました。
不安な時もあると思いますが気持ちが落ち着く日が来ることを願っています。- 2月24日
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