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1歳1か月の子どもが夜泣きで頻繁に起きることに悩んでいます。妊娠中で寝不足が続き、不安を感じています。夜泣きを改善する方法はありますか。
1歳1か月の子なんですが、
最近になって夜泣き？というか2.3時間置きに起きてきたり、夜中3時間ずっと数分置きに起きたりするようになりました。
妊娠中なのですが、かなり寝不足でお腹も張ってる感じがし、これで大丈夫なのか不安です。
夜泣き、どうすれば改善されますか？
昼寝は最低でも1時間はしますが、それ以上は頑張ってもあまりしてくれず、疲れさせようと頑張った日は、余計夜寝てくれない気がします。
助けてください…
- はじめてのママリ🔰(妊娠31週目, 1歳3ヶ月)
スノ
ただ起きるだけですか？睡眠後退ではないでしょうか？💦
はじめてのママリ🔰
疲れすぎるとホルモンの影響で逆に寝れなくなると本で読みました。
お昼寝は朝と昼の2回(1時間ずつ)ですかね？
今の月齢で昼1回(1時間)だけだとお昼寝足りない気がします。
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