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はじめてのママリ🔰
お仕事

歩数を増やすために何したらいいですか?仕事の時はほとんど歩かなくて、…

歩数を増やすために何したらいいですか?
仕事の時はほとんど歩かなくて、普通に過ごすと1日3000歩程です。
通勤は車でしか無理で、駐車場はできるだけ遠くに停めています。
職場ではエレベーターも使わない様にしています!

他にできることありますか💦?

コメント

優龍

スーパーは徒歩圏内にありますか?