妊娠・出産
妊娠15週の30歳初妊婦です。腰痛がひどく、動くのも辛いです。骨盤ベルトやストレッチをしていますが、湿布が使えず温める方法しかないのでしょうか。皆さんの対処法を教えてください。
腰痛が酷くて起き上がれないです…
みなさん、腰痛をどうやって乗り越えましたか？
現在妊娠15週 30歳初マタです。
おとといくらいから腰が痛くて痛くてしかたないんです。
動く度に顔を歪めてイテテテって言いながらゆっくり動いている感じで、いちいちうるさいと旦那に言われてしまいました。
骨盤ベルトやストレッチはやっています。
妊娠前はかなり運動していたので筋力不足でもないとは思うのですが。
湿布も貼れないので、やはり温める以外無いのでしょうか…？
痛くて情けなくて、涙が出てきます。
みなさんの対処法を教えてください😭
- はじめてのママリ🔰
コメント
ぎんなんちゃん🐣🔰
骨盤ベルトは何を使ってますか？！😳❤️1人目から腰痛やばいですが、産まないと治らないって先生に言われてます🤣
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます😭
ワコールの骨盤ベルトです、、、
正直もっともっと締めて支えて欲しい！というくらい心もとないです笑
正直痛みはベルトをしててもしていなくても変わりません😂
逆に言えば産めば治るということですね！笑
あと半年…頑張ります…😭😭😭
ぎんなんちゃん🐣🔰
トコちゃんベルトが私は1番よかったです！😖💦まだ半年あるなら試してみてもいいかな〜なんて🥹❤️
はじめてのママリ🔰
トコちゃんベルトですか😳！！
産院に取り扱いがあったと思うので、次回検診の際に相談してみます🙇🏻♀️
どうもありがとうございます😭
ぎんなんちゃん🐣🔰
取り扱いあるなら試せるかもですよ！🥹🤍🤍私はネットでしか買えなかったので😵💫あとはマタニティヨガを気休めでやるしかないですね😭😭
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🙇♀️
トコちゃんベルト、試させてもらってきます😳‼️
出来るだけ歩いたりストレッチしたりしているのですが、そうこうしている間に恥骨にも笑っちゃうくらい激痛が😭ww
来週の検診が待ち遠しいです😭😭