妊娠・出産
腰痛が酷くて起き上がれないです…みなさん、腰痛をどうやって乗り越えま…
腰痛が酷くて起き上がれないです…
みなさん、腰痛をどうやって乗り越えましたか？
現在妊娠15週 30歳初マタです。
おとといくらいから腰が痛くて痛くてしかたないんです。
動く度に顔を歪めてイテテテって言いながらゆっくり動いている感じで、いちいちうるさいと旦那に言われてしまいました。
骨盤ベルトやストレッチはやっています。
妊娠前はかなり運動していたので筋力不足でもないとは思うのですが。
湿布も貼れないので、やはり温める以外無いのでしょうか…？
痛くて情けなくて、涙が出てきます。
みなさんの対処法を教えてください😭
- はじめてのママリ🔰
コメント
ぎんなんちゃん🐣🔰
骨盤ベルトは何を使ってますか？！😳❤️1人目から腰痛やばいですが、産まないと治らないって先生に言われてます🤣
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます😭
ワコールの骨盤ベルトです、、、
正直もっともっと締めて支えて欲しい！というくらい心もとないです笑
正直痛みはベルトをしててもしていなくても変わりません😂
逆に言えば産めば治るということですね！笑
あと半年…頑張ります…😭😭😭
ぎんなんちゃん🐣🔰
トコちゃんベルトが私は1番よかったです！😖💦まだ半年あるなら試してみてもいいかな〜なんて🥹❤️