ココロ・悩み
うつ状態で休職中ですが、良くなったり悪くなったりを繰り返していてと…
うつ状態で休職中ですが、良くなったり悪くなったりを繰り返していてとても辛いです。
がんばりたいけど何をがんばればいいのか分かりません。
どなたか元気づけてほしいです🙇♂️
- はじめてのママリ🔰
ゆき
頑張らなくていいです😊🍀
日々1つでも楽しい嬉しいおいしい等
プラスの感情を見つけて下さい🥰
少しずつ生きていることが楽しくなります💓経験者より
ママリ
辛い時期ですね。
頑張りたいという気持ちがあるのが素敵です💓
100均などで、弱り気味の観葉植物を買って育ててみるのはどうでしょう？
元気のないまま枯れてしまうこともありますが、大きくなるととっても嬉しいし、人のため（植物のため？）に何かできた感じがします！
気持ちが沈んでしまうこともありますよね。
寒いし当たり前です。
ゆるーく温まって過ごしましょうね。
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