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足首痛い→階段降りる時とかしゃがむ時本当にいたい手首も足首ほどではな…

足首痛い→階段降りる時とかしゃがむ時本当にいたい
手首も足首ほどではないが痛い
朝起きると指を動かしずらかったりする

今こんな症状なのですが何なんですかね💦
他には何も気になることはないです。

しゃがむ時と階段上り下りが本当に痛くて…
痛いけど別にできないわけではなく…

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