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はじめてのママリさん🔰
妊娠・出産

朝の食前の血糖値が高いです( íｰì )100の時もあれば91の時もあります💦食…

朝の食前の血糖値が高いです( íｰì )
100の時もあれば91の時もあります💦
食後は120超えたことなく安定してるのですが、、、

食前は起きてすぐ測ると高いです！100とか98とか！
起きて家事など色々して3時間近く経ってから測ると低いです💦

朝高いとはぁ、、なんでー。っておもいます💦
同じ方いますか？

コメント

みぃ

夜食後から寝るまで時間どれくらい空いてますか？
夜食後から寝るまでの時間が短いと下がりきらず朝高くなりやすいです。
でも基本100以下であれば許容範囲と言われてます。

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