サプリ・健康

皆さんの、風邪予防策教えてください!うちは、①手洗い、うがい②帰ったら…

皆さんの、風邪予防策教えてください！

うちは、
①手洗い、うがい
②帰ったら靴下をすぐに脱ぐ（親は保育園の中で靴下移動なので、色々もらってきてると思ってます）
③ニラやフルーツを沢山食べる
（野菜炒め、焼きそば、お好み焼きなど、違和感ないと思ったものにはとにかくニラ入れます！笑）
④毎日湯船に浸かって体を芯まで温める
⑤子どもはなるべく薄着

皆様の対策も知りたいです✨

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